Каким бы ни был уходящий год, а он был совсем непростым для многих из нас, мы точно встречались с радостными, теплыми моментами, испытывали восторг, приятное удивление и счастье!
Пусть добрые чувства и яркие впечатления останутся в нашей памяти и копилке лучших моментов 2022 года. Напишите в вашей книге о тех ценных событиях, которые обогатили вас!
Эти вопросы вам помогут построить внутренний диалог с собой!
Самое важное событие?
Что вы чувствуете, когда вспоминаете о нем? Именно чувствуете, а не думаете. Как реагирует ваше тело на это воспоминание? Запомните его!
Ваше главное достижение
Как у вас получилось к нему прийти? Пожалуйста, похвалите себя, порадуйтесь за себя, наградите себя! Мы всю жизнь учимся достигать, побеждать, а радоваться победам порой забываем или вовсе не умеем!
Люди, которых вам подарил уходящий год
Поблагодарите их! Позвоните, напишите, отправьте подарок, не потому что Новый год, а просто из состояния радости, что в вашей жизни есть такой славный человек!
Лучший фильм года
Напишите почему.
Лучшая книга года
Почему именно она?
Главное приобретение года
Материальное. Это тоже важно.
Значимый навык года
Чему вы научились в этом году? Возможно, есть навык, который был с вами, но не пригождался и вдруг оказался нужным.
Необязательно найти ответ на каждый вопрос
Напишите только о том, что вам хочется сохранить! Если у вас остались фотографии, билетики, чеки, записки, даже фантики, связанные с важными моментами, вклейте их в свою книгу.